O café em forma de bebida, além de ser um estimulante extremamente conhecido, é utilizado de forma medicinal para potencializar o efeito de outras substâncias presentes no corpo, o que faz a pessoa sentir uma agradável sensação de bem-estar corporal. Também ajuda a aumentar as ações lenitivas de analgésicos. O café abre as passagens bronquiais ao mesmo tempo em que melhora a congestão respiratória e acelera o metabolismo, fazendo que o corpo aumente o número de calorias queimadas por hora, ocasionando uma maior perda de peso.
Com moderação o café pode tornar-se um grande aliado à saúde. Só é preciso respeitar o limite de 4 xícaras/dia e sempre consumir sem açúcar ou adoçante. Para quem é fã dele docinho, preferir o açúcar mascavo ou mel de Agave.
Bom saber, pois sou fã número 1!
ResponderEliminarhahaha! Eu sei disso! bjs
ResponderEliminar