Pode ser consumido diariamente, ótimo pra acabar com o cansaço, acelera o metabolismo,ou seja, ótimo para emagrecer, além de auxiliar no tratamento de celulite!
Ingredientes: 3 folhas de couve; 1 fatia de abacaxi com casca; 1 maçã com casca; 1/2 colher de sobremesa de gengibre fresco ralado; suco de 1/2 limão; água mineral ou água de coco (quantidade suficiente para completar 600 ml)
Modo de preparo: higienize bem os ingredientes, passe as folhas de couve, a fatia de abacaxi, o gengibre e a maçã pela centrífuga de alimentos. Junte o suco do limão e misture esse suco concentrado com água. Na falta da centrífuga, pode ser utilizado o liquidificador.
Rendimento: 2 porções de 300 ml. Obs: Esse suco contém clorofila, vitamina K, potássio, magnésio, carotenóides, entre outros nutrientes.
EXPERIMENTE!
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BjO
Lorena